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“Fácil de realizar, rápida y natural” es el lema con que se presenta la conocida dieta Dukan, otro de los método para bajar de peso enfocado en una alta ingesta de proteínas y que se ha vuelto muy popular entre los chilenos. Hoy en Naequus te contaremos sobre ella y...

Mucho se ha hablado por estos días de la Victoza, un medicamento que en Chile su uso está permitido exclusivamente para el tratamiento de la diabetes mellitus 2, obesidad y sobrepeso, pero que ha sido utilizado por algunas personas sin supervisión médica para...

Desde la década de los 70, la sicología clínica usa el mindfulness como uno de los posibles tratamientos para la reducción de la ansiedad y la depresión. Sin embargo no hace tanto tiempo que estamos oyendo sobre este concepto en Chile, que puede entenderse como...

Fue por mucho tiempo uno de los secretos mejor guardados de los monjes nipones, pero en los últimos años esta antigua tradición se ha dado a conocer en el mundo entero por sus múltiples beneficios. Llamativo por tener un intenso color, este té verde molido es un...

Este domingo todos los fanáticos del running estarán de fiesta ya que se realiza la esperada Maratón de Santiago. Entrenar lo mejor posible, buscar una ropa cómoda y estar puntuales en el punto de salida, son los tópicos que por estos días dan vuelta en la cabeza de...

¿Sabías que el cacao es un alimento saludable con múltiples propiedades tanto para nuestra salud física como mental? Por si fuera poco, también es un increíble secreto de belleza.  Hoy en Naequus te contamos el por qué. (Fuente: Josefina Iturriaga, nutricionista...