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Se acerca fin de año y con éste, los exámenes escolares, universitarios y la famosa PSU. Pruebas que sin lugar a dudas requieren de muchas horas de estudio y concentración, transformándose en un gran desafío intelectual. Todos los que hemos pasado por eso, sabemos que...

Ya terminaron los días feriados y a pesar de que "lo comido y lo bailado" no lo quita nadie, es hora de preocuparse por volver a estar en forma y eliminar esos entre dos y cuatro kilos de más que se pudieron ganar durante estas fechas. Como para la mayoría fue...

Según la nutricionista de Naequus, Italia Torres, son entre dos y cuatro kilos los que subimos los chilenos durante las fiestas patrias. ¡Así nomás! Y esto sobre todo, si es que se trata de un fin de semana tan largo como el que se aproxima. Asados, empanadas,...