Actualidad
Lo que tienes que saber de los “Batidos Detox”
Se han convertido prácticamente en una moda. Los podemos encontrar en locales comerciales, restoranes e incluso supermercados. Sin ir más lejos, en internet hay un sin número de recetas disponibles para hacerlos en casa, y hasta libros se han publicado para saber cómo...
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¿Cómo perder esos kilos ganados en las fiestas patrias?
Ya terminaron los días feriados y a pesar de que "lo comido y lo bailado" no lo quita nadie, es hora de preocuparse por volver a estar en forma y eliminar esos entre dos y cuatro kilos de más que se pudieron ganar durante estas fechas. Como para la mayoría fue...
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5 claves de oro para no subir de peso este 18
Según la nutricionista de Naequus, Italia Torres, son entre dos y cuatro kilos los que subimos los chilenos durante las fiestas patrias. ¡Así nomás! Y esto sobre todo, si es que se trata de un fin de semana tan largo como el que se aproxima. Asados, empanadas,...
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Clean eating: adiós a lo procesado, bienvenido lo naturalIn Actualidad, Novedadesoctubre 5, 2017