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Garbanzos al Horno - SANTA NUTRICIÓN

Garbanzos al Horno

Blanco  30 min 2 personas

Ingredientes:

  • 1 Taza de garbanzos (se puede usar los que vienen enlatados o en tetra pack listos)
  • Especies a elección (merkén, eneldo, orégano. etc)
  • Sal de mar
  • Aceite Spray (opcional)
  • 1 Lámina de silicona para horno

Preparación:

  1. Una vez cocidos los garbanzos, precalentar el horno a 200ºC.
  2. Mezclar los garbanzos con sal, y alguna especie que te guste.
  3. Rocíalos con aceite spray.
  4. Expandirlos sobre la lámina de silicona y dorar hasta que estén dorados y deshidratados.

Nota: Ir moviendo los garbanzos cada cierto tiempo, evita que se quemen.

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