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Spaghetti de Zapallo Italiano - SANTA NUTRICIÓN

Spaghetti de Zapallo Italiano

Verde  20 min 6 porciones

Ingredientes:

  • 4 Zapallos italianos (largos y delgados para los spaghettis)

Para la Salsa:

  • 1 Bandeja de carne molida (tártaro)
  • 2 Tomates
  • 3 Pimientos piquillos
  • 1/2 Cebolla en cubitos pequeños
  • Aceite para rociar
  • Sal baja en sodio, pimienta negra, ajo granulado.

 

Preparación:

  1. Corta los zapallos italianos en tiritas muy delgadas o usa un cortador de verduras para spaghetti. Una vez estén cortados, colócales agua hirviendo, y déjalos reposar en el agua por 10 minutos y escurre.
  2. Rocía un sartén con aceite y dora primero la cebolla, y luego la carne molida por unos 5 minutos, hasta que la carne se haya cocinado. Reserva.
  3. Coloca el tomate (con cáscara) en un procesador de alimentos, junto al pimiento piquillo, y muele todo. (Si no te gusta el pimiento piquillo, puedes reemplazarlo por pimiento normal, ya que le dará un lindo color rojizo a la preparación).
  4. Luego coloca esta salsa sobre la carne , y mezcla todo por un par de minutos a fuego bajo. Verifica la sazón y sirve sobre los zapallitos italianos.

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