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Ceviche de Coliflor - SANTA NUTRICIÓN

Ceviche de Coliflor

Verde  10 min 1 porción

Ingredientes:

  • 1 Taza de coliflor
  • 1/2 Pepino mediano
  • 1 Tomate grande
  • 1/4 de cebolla morada
  • 1/4 Paquete de cilantro
  • 2 Limones grandes
  • Sal baja en sodio y pimienta a gusto
  • Ají opcional

 

Preparación:

  1. Cortar la coliflor en ramitas chicas y blanquearlas durante 2 minutos en una olla grande con agua hirviendo.
  2. Poner en un colador y agregar agua fría para parar la cocción y dejar escurrir.
  3. Picar el tomate y pepino en cubos, y el cilantro con la cebolla con cortes muy finos y reservar.
  4. Mezclar todos los ingredientes, y agregar el jugo de los limones. Rectificar la sazón.
  5. Dejar reposar unos 5 minutos para que se integren los sabores y servir.

Nota: Se puede agregar ají rocoto picadito o algún ají en pasta, idealmente después del jugo de limón, para que tenga tiempo de reposar.

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