Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/santanut/public_html/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 6123
Crema de Zapallito italiano para Thermomix - SANTA NUTRICIÓN

Rojo  10 min    4 porciones

Ingredientes:

  • 50g de Cebolla en trozos
  • 700g de Zapallito italiano
  • 500ml Agua
  • 1 cubo de verdura o 1 cdta colmada de concentrado de caldo de verdura
  • 1 cdta de sal y pimienta molida a gusto
  • 40g de queso crema (con menos de 1g de carbohidrato por porción, como Santa Rosa light o Colún light)

 

Preparación:

  1. Ponga la cebolla en el vaso y pique 3seg/vel 5. Baje los restos de las paredes con la espátula.
  2. añada el zapallito italiano, el agua, caldo de verdura, sal y la pimienta, y cocine 15 min/100ºC/Vel 1.
  3. Añada el queso crema y licue 1 min/vel 4-8, aumentando progresivamente la velocidad.
  4. Sirva caliente.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Otras Recetas

Papas fritas en Airfryer

Ingredientes: 1-2 papas (dependiendo de la cantidad de papa que puedas usar por comida) Aceite spray Sal de mar Hierbas aromáticas/merkén (opcional)   Preparación: Una vez peladas las papas, córtalas y lávalas bien para quitar el exceso de almidón (esto es importante...

Arroz integral para Thermomix

Ingredientes: 350g de arroz integral 800g agua 1 cdta de sal   Preparación: Ponga un bowl sobre la tapa del vaso y pese el arroz. Cubra con abundante agua y deje remojar durante 1 hora. Ponga en el vaso el agua y la sal. Introduzca el cestillo con el arroz aclarado y...

Brownie Keto para Thermomix

Ingredientes: 50g de harina de almendras o harina de linaza 50g de frutos secos (cualquiera excepto maní japonés) 30g cacao amargo en polvo 10-15 sobres de endulzante en polvo o 50 gotas aprox si es líquido. 1/2 Cdta de polvos de hornear 155g de mantequilla derretida...

Pin It on Pinterest

Share This