Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/santanut/public_html/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 6123
Pan de Yogurt al microondas - SANTA NUTRICIÓN

Pan de Yogurt al microondas

Celeste     5 min   1 Porción

Ingredientes:

  • 1 Cda sopera de yogurt natural descremado o ricota
  • 1 Clara de huevo
  • 2 Cdas soperas de salvado de trigo
  • 1/2 Cdita de polvos de hornear
  • Sal baja en sodio a gusto

 

Preparación:

  1. Bate la clara de huevo, y de a poco, agrega el salvado. Luego el yogurt natural o la ricota y mezcla bien.
  2. Al final, agrega los polvos de hornear y la sal, y mezcla bien, con movimientos envolventes, para que tenga mas aire y tenga una excelente textura.
  3. Usa un taper apto para microondas de forma cuadrada, y que cuando agregues la mezcla, tenga unos 2-3 cm de alto (para que tu pan quede como un pan de molde), y lleva al microondas durante unos 3 minutos.
  4. Una vez listo, puedes cortarlo por la mitad (para tener dos rebanadas delgadas) y ponerlo al tostador si lo quieres más crujiente.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Otras Recetas

Papas fritas en Airfryer

Ingredientes: 1-2 papas (dependiendo de la cantidad de papa que puedas usar por comida) Aceite spray Sal de mar Hierbas aromáticas/merkén (opcional)   Preparación: Una vez peladas las papas, córtalas y lávalas bien para quitar el exceso de almidón (esto es importante...

Arroz integral para Thermomix

Ingredientes: 350g de arroz integral 800g agua 1 cdta de sal   Preparación: Ponga un bowl sobre la tapa del vaso y pese el arroz. Cubra con abundante agua y deje remojar durante 1 hora. Ponga en el vaso el agua y la sal. Introduzca el cestillo con el arroz aclarado y...

Brownie Keto para Thermomix

Ingredientes: 50g de harina de almendras o harina de linaza 50g de frutos secos (cualquiera excepto maní japonés) 30g cacao amargo en polvo 10-15 sobres de endulzante en polvo o 50 gotas aprox si es líquido. 1/2 Cdta de polvos de hornear 155g de mantequilla derretida...

Pin It on Pinterest

Share This